Kyu examen:

Klik op de naam van een techniek voor een afbeelding.

Toon:

- 5de kyu examen

Tachi waza (staande technieken)

*Technieken*	*Aanvalsvormen*
Mae ukemi
Ushiro ukemi
Ikkyo	Ai hammi katate dori Shomen uchi
Shiho nage	Ai hammi katate dori
Irimi nage	Ai hammi katate dori Shomen uchi
Tenchi nage	Katate dori
Seiza kokyo ho	Ryote dori

Tachi waza (staande technieken)

*Technieken*	*Aanvalsvormen*
Ikkyo	Katate dori Kata dori
Nikyo	Kata dori Katate dori Ai hammi katate dori
Sankyo	Ushiro ryote dori Ai hammi katate dori
Kote gaechi	Ai hammi katate dori Shomen uchi Katate dori
Shiho nage	Yokomen uchi
Irimi nage	Katate dori
Tenchi nage	Ryote dori
Uchi kaiten nage	Katate dori
Ude kime nage	Ai hammi katate dori Katate dori Yokomen uchi
Sokumen irimi nage	Katate dori

Suwari waza (zittende technieken)

Ikkyo	Ai hammi katate dori Shomen uchi
Irimi nage	Ai hammi katate dori Shomen uchi

Begin soepel te bewegen.
Tachi waza (staande technieken)

*Technieken*	*Aanvalsvormen*
Ikkyo	Kata dori men uchi Ryote dori Yokomen uchi Ushiro ryote dori
Nikyo	Katate ryote dori Shomen uchi Yokomen uchi Ushiro ryote dori
Sankyo	Shomen uchi Yokomen uchi
Yonkyo	Shomen uchi Yokomen uchi
Kote gaechi	Ushiro ryote dori Katate ryote dori Yokomen uchi
Shiho nage	Ryote dori Ushiro ryote dori
Irimi nage	Ushiro ryote dori Yokomen uchi
Soto kaiten nage	Katate dori
Ude kime nage	Katate ryote dori Ushiro ryote dori
Kokyo ho	Katate dori

Suwari waza (zittende technieken)

Ikkyo	Katate dori Kata dori
Nikyo	Katate dori Kata dori Shomen uchi
Sankyo	Shomen uchi
Kote gaechi	Shomen uchi

Hammi handachi waza (uke: staande aanvaller, shite: zittende uitvoerder v/d techniek)

Begin ruim en soepel te bewegen.
Tachi waza

*Technieken*	*Aanvalsvormen*
Ikkyo	Kata dori men uchi Ushiro ryo kata dori
Nikyo	Kata dori men uchi Ushiro ryo kata dori
Sankyo	Katate dori Kata dori Kata dori men uchi Ushiro ryo kata dori
Gokyo	Yokomen uchi
Kote gaechi	Ryote dori Kata dori men uchi
Shiho nage	Kata dori men uchi Shomen uchi
Irimi nage	Katate ryote dori Ryote dori Chudan tsuki Kata dori men uchi
Soto kaiten nage	Shomen uchi
Uchi kaiten nage	Shomen uchi
Hiji kime osae	Jodan tsuki
Sumi otochi	Katate dori
Aiki otochi	Ushiro ryo kata dori
Koshi nage	Ai hammi katate dori
Juji garami	Ushiro ryote dori
Sokumen irimi nage	Ushiro ryo kata dori

Shiho nage	Ryote dori
Soto kaiten nage	Katate dori

Extra: Randori met 2 aanvallers

Alle vormen moeten nu vlot en soepel gaan.
Tachi waza

*Technieken*	*Aanvalsvormen*
Ikkyo	Ushiro eri dori Jodan tsuki
Nikyo	Chudan tsuki Jodan tsuki
Sankyo	Chudan tsuki Jodan tsuki
Gokyo	Shomen uchi
Kote gaechi	Chudan tsuki Ushiro eri dori
Shiho nage	Muna dori Jodan tsuki Ushiro eri dori Ushiro katate dori kubishime
Juji garami	Katate ryote dori

Extra: Randori met 3 aanvallers